Prise de parole en public en individuel

PARTIE 1: PARCOURS INDIVIDUEL SYNCHRONE animé par Nicolas Mel en présentiel ou à distance (7H00) [Séance 1] Analyser les peurs de l'orateur et mise en pratique Objectif : Gagner en aisance et en confiance à l'oral Analyse des peurs Regard des autres Critique & jugement Échec Ne pas être légitime Perdre ses moyens L'autorité du trou et du vide Analyse de situations de prise de parole passées. Restructuration mentale Mise en pratique [Séance 2] Adopter les outils physiques de l'orateur Objectif : Connaître et savoir appliquer les outils physiques de l'orateur : Le regard La posture L'occupation de l'espace La gestuelle La voix : débit, volume, articulation, hauteur Le silence La respiration Mise en pratique finale des outils de l'orateur [Séance 3] Construire une prise de parole de A à Z Objectif : Construire un propos fluide dans ses prises de parole La préparation PTTOME de ses prises de parole Les structures types : plan diagnostic, conférence, classique, chronologique, dialectique. Mise en pratique [Séance 4] Parler sans préparer : savoir improviser Objectif : Rester structuré et clair dans ses prises de parole La prise de parole improvisée Croire en la veste Faire preuve de répartie [Séance 5] Être plus persuasif avec la rhétorique Objectif : Être plus écouté et plus persuasif Initiation à la rhétorique Devenir persuasif Le cas du storytelling [Séance 6] S'affirmer dans ses prises de parole Objectif : Savoir manier la parole dans pour s'affirmer et convaincre Comprendre et savoir appliquer la théorie du cadre pour adapter son discours à son interlocuteur Assertivité : s'affirmer pour oser dire ce que l'on pense sans se frustrer Déjouer la manipulation Mises en pratique finales [Séance 7] Mise en pratique finale Objectif : se mettre en situation sous le contrôle du formateur. Il est possible d'utiliser le casque en réalité virtuelle du formateur pour se mettre en situation. PARTIE 2 : E-LEARNING (14H00) MODULE 1 (Semaine 1) : En finir définitivement avec la timidité, le manque de confiance en soi et gérer ses émotions pour se sentir bien devant les autres MODULE 2 (Semaine 2) : Acquérir les clés et les outils de la prise de parole en public MODULE 3 (Semaine 3) : Ne plus avoir la voix qui tremble et maîtriser sa voix MODULE 4 (Semaine 4) : Faire passer ses messages clairement pour être compris et éviter les blancs PARTIE 3 : PRATIQUE EN GROUPE Copiez collez le lien pour retrouver le calendrier des séances : https://drive.google.com/file/d/18-A_TahovzVQ2Ub6CTdtf-sIakTsPwiN/view?usp=sharing